Welkom, ik ben Kim.

Coach, mentor, trainer, spaceholder & ondernemer. Ik begeleid ambitieuze, ondernemende vrouwen die vanuit verbinding willen leven, leiden & ondernemen. Ik ben vrouw van en moeder van, maar ik ben vooral Kim.

Ik ben niet de coach die jou een miljoenen omzet, vitaliteit binnen 4 weken  of een gouden carrière belooft. Ik sta niet schreeuwend op de bühne dat je iedere dag dit of dat moet doen en dat je dan van succes verzekerd bent. Ik geloof in verbinding. En om succesvol te kunnen zijn is het belangrijkste dat je in verbinding bent met jezelf. Zodat je vervolgens vanuit die verbinding succesvol kunt zijn. 
Waar ik je bij kan helpen is om in het hier en nu verbinding te hebben met jezelf. Te luisteren naar wat je hart je vertelt én wat je hoofd je vertelt én wat je lijf je vertelt. Zodat je vanuit die verbinding je onderneming kunt runnen, een leuke baan kunt hebben en datgene uit het leven te halen wat erin zit, nu hier op dit moment.
Wat de dag van morgen brengt of waar je over een jaar staat dat kan je dragen omdat je de vitaliteit en veerkracht bezit om te zijn met wat is.
Ik help jou in het hier en nu, in het klein en in het behapbare en misschien wordt dat uiteindelijk heel groot maar misschien blijft het ook wel klein, je weet in ieder geval dat het van jou is.
Authentiek wie jij bent.

“Anderen inspireren, motiveren en activeren om te leven vanuit verbinding, in vitaliteit zodat er levensenergie is om te kunnen ondernemen.”

Verbinding

Vitaliteit

Leiden & Ondernemen

Mijn verhaal.

Waarom ik doe wat ik doe…

Ik geloof dat de wereld een mooiere plaats wordt als we wat meer vanuit vriendelijkheid en verbinding elkaar tegemoet treden. We leven met z’n allen in een constante rat-race van doen, vooruitgaan, resultaten behalen en heel veel moeten. En dit brengt ons ver, maar ik geloof dat we veel verder komen als we ook regelmatig vertragen en de kunst leren van het leven in het hier en nu.

Als je even uitzoomt dan heb je in het leven alleen het hier en nu. Alleen dit moment. Gisteren kan je niet meer veranderen en morgen kan je willen beïnvloeden maar laat zich niet leiden. Leven vanuit verbinding, verbinding met jezelf, vriendelijkheid voor jezelf zodat je kan leven in verbinding met de ander. Dat is waar ik in geloof.

Sinds ik werk (inmiddels ruim 25 jaar) ben ik altijd gefacineerd geweest voor leiderschap. Persoonlijk leiderschap én leiderschap vanuit de leiders die aan de leiding van de organisatie staan. In mijn werkende leven heb ik altijd gewerkt op MT/Directie niveau en in al die jaren heb ik, in tegenstelling tot mijn persoonlijke leven, geen angst gekend. Nooit heb ik mij onthouden van mijn advies, feedback, mening, etc omdat ik de angst voelde om… een baan kwijt te raken, een conflict te krijgen, etc. En ook nu ik zelfstandig ondernemener ben. Ik voel de angst niet. Ik laat me niet leiden door belemmerende stemmen in mijn hoofd. Maakt me dat roekeloos? Nee zeker niet. Ik zoek de verbinding op, iedere keer weer. De verbinding met mezelf (met mijn hoofd, mijn hart en mijn lijf) en vanuit die verbinding ga ik de echter verbinding met de ander aan.

De andere rode draad door mijn carrière is dat ik zelf altijd leiderschap pak. Geen gedoe, geen gezeur, You show up! Maakt dat me een stoomwals? Nee zeker niet. Ook hierin geldt weer die verbinding. Iedere keer weer de verbinding opzoeken met de ander zodat je samen verder komt.

Voeg daar aan toe dat ik gefasineeerd ben door het gegeven dat we als mens we in staat om zijn onszelf ongelofelijk ziek te maken als de liefde en verbinding met onszelf er niet is. Of het nu gaat om leven vanuit je hart, luisteren naar je lijf of jezelf met gezonde voeding voeden. Als je niet een beetje om jezelf geeft dan is het een bijna onmogelijke uitdaging om verbinding te voelen, vitaal te zijn en te kunnen ondernemen vanuit jouw zielsmissie. En dat daar dus tegenover staat dat we onszelf ook weer heel gezond en gelukkig kunnen maken.

En zo is mijn passie en liefde ontstaat voor hetgeen ik nu doe. Vrouwen laten dromen en dromen waar laten maken. Vrouwen helpen om vanuit liefde te leven, in plaats vanuit angst. Vrouwen helpen om leiderschap te pakken over hun leven. En dan niet alleen vanuit de ‘doen’ modus maar vooral ook vanuit de ‘zijn’ modus. Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. En omdat alles samenhangt doe ik dat vanuit alle invalshoeken. Mentaal, fysiek, emotioneel en energetisch/spiritueel.

In verbinding zijn met alles wat is.

Wat leuk is om te weten is….

dat ik….

vroeger....

Prima ballerina wilde worden. Ik was slechts 6 jaar toen ik op klassiek ballet ging en heb dat tot en met mijn 12e jaar gedaan. Helaas werd ik niet aangenomen op de ballet academie.

graag luister naar...

Muziek! Muziek kan mij enorm raken en het maakt niet zo uit welk genre het is. Het zijn de klanken, de teksten en het samenspel die mij kunnen raken.

het meest dankbaar ben voor...

Mijn familie! Ik heb 2 schatten van kinderen en een fantastische man. Na een moeilijke periode van een scheiding en alleenstaand moederschap ben ik intens dankbaar voor de liefde die ik nu iedere dag weer voel.

qua eten een guilty pleasure heb...

M&M’s!! Ik eet weinig tot geen suiker, maar een heel enkele keer kan ik me te buiten gaan aan een zak M&M’s (en dan alleen de gele zak).

het liefste ben op...

Sicilië. Er is geen plaats op deze wereld waar ik me meer thuis voel dan op de berg Mastrissa in Sicilië. Gelukkig delen mijn man en ik deze passie dus later als we groot zijn dan wonen we daar.

een enorme passie voel voor...

Fearless Female Leadership. De kracht van vrouw zijn staat voor mij voor de kracht die wij als vrouwen in ons hebben volledig benutten. Geen angst, maar vertrouwen op ons oer intuïtie en de wijsheid in ons dat we het vermogen in ons hebben om altijd alles op te lossen.

Waarom ik jou kan helpen…

“Omdat ik jou was een aantal jaar geleden. Hard werkend, alles gevend en een powervrouw! En omdat ik geleerd heb dat je ook een powervrouw kunt zijn als je ook mag ontvangen, vertrouwen en geloven.”

Wil je graag 1 op 1 met mij samenwerken?

Ik werk het liefst met jou samen op een manier die bij jou past. Een voor jou op maat gemaakt programma wat jou de gelegenheid geeft om weer in verbinding te komen met jezelf. Verbinding met je hart, je lijf en je hoofd. 

Wil je liever in een groep?

Mijn programma’s, events en retreats zijn altijd kleine groepen van maximaal 10 deelnemers. Ik geloof er namelijk in dat je ook in de groep de aandacht verdient die je nodig hebt. 

Mijn reis

Hoe ik een opgeleid en ervaren coach, mentor en spaceholder werd…

1999 en 2017

Groei, ontwikkeling, vallen, opstaan, ontwikkelen, vallen en weer opstaan.

Met mijn diploma nog niet in de handen werkt in gescout voor een rol in de HR bij Elektronica concern Sony wat resulteerde in een management posititie op mijn 21e. De rollen die in de jaren daarna volgenden waarin ik een leiderschapsverantwoordelijkheden had was ik vaak al snel op uitgekeken.

Ik besloot met te richten op organisaties in ontwikkeling waar de combinatie van organisatieontwikkeling, cultuur en leiderschap de basis van mijn rollen was en ik voelde mij als een vis in het water. Tot ik, prive, in een moeilijke periode terecht kwam…

2017 – 2018

Het jaar waarin ik vastliep en het jaar dat ik in beweging kwam.

Begin 2017 kwam ik met een flinke burn-out thuis te zitten. Dankzij een fantastisch goede bedrijfsarts kwam ik bij een revalidatiekliniek in Hilversum terecht waar ik een super goed hersteltraject aangeboden kreeg. Een van de therapieën die ik kreeg aangeboden was Running Therapie. Toen ik me daar in ging verdiepen werd ik gegrepen door de wetenschappelijke theorie over het beïnvloeden van je eigen stresssysteem. In 2018 ben ik de opleiding tot running therapeut gaan volgen.

In de zomer van 2018 op Ibiza onstond het idee om Inside Out Health & Happiness te gaan starten.

2019 en 2020

Het jaar van de grote sprong en het verder ontwikkelen van mijn kennis.

Per 1 januari 2019 waagde ik de grote sprong naar het zelfstandig ondernemerschap. Ik ging aan de slag als interim HR consultant en begon ondertussen te bouwen aan mijn vitaliteitspraktijk genaamd Inside Out Healt & Happiness.

Ik ronde mijn opleiding tot Running Therapeut af en startte dat jaar met een opleiding tot Stress- en burn-out coach die ik, met enige vertraging vanwege Covid, in 2021 met succes afsloot.

Direct in 2019 startte ik met het aanbieden van running therapie en dankzij de coach opleiding deed ik gelijk veel ervaring op in het coachvak. Maar ik voelde dat ik meer wilde…

2021 en 2022

De jaren van groeien en succes!

Nog in de afronding van mijn opleiding tot Stress- en Burn-out coach startte ik met de opleiding tot Welzijnscoach. Een super mooie combinatie omdat je leert richten op de klacht en ook op de kracht (wat is er wel al aanwezig). Tijdens de opleiding tot welzijnscoach werd me duidelijk dat ik mezelf nog iets mocht gunnen… Mijn vrouwelijke kant weer onderzoeken en ontwikkelen. Ik besloot een opleiding te gaan doen tot Hormooncoach en verdiepte me in slaap, de overgang en voeding.

En toen begon mijn vitaliteitspraktijk echt te groeien. Zowel de 1 op 1 coaching als de trainingen in het bedrijfsleven namen een vogelvlucht en ik heb veel mensen mogen inspireren, motiveren en activeren om meer te leven vanuit hun hart en een gezondere leefstijl aan te nemen.

2023

Het jaar van investeren.

En begin dit jaar voelde ik dat er meer was. Ik had de kennis op zak, wist inmiddels hoe ik moest ondernemen maar ik miste een stuk verbinding. Ik volgde een opleiding tot adem coach en begon mijn eigen programma’s en mijn eigen community. Ook startte ik met het organiseren en hosten van retreats gericht op verbinding, vitaliteit en ondernemen. Het jaar sloot ik af met een opleiding tot Inner Essence facilitator.

Hiermee voelt voor mij mijn aanbod nu compleet. Verbinding vanuit de volledigheid wie we als mens zijn. Verbinding met hart, lijf en hoofd. Verbinding op cognitief, fysiek, energetisch en spritueel niveau. Leven vanuit je essentie.

Een jaar van investeren in de verbinding met mijn zielsmissie, een jaar waarin ‘Fearless Female Leadership’ op mijn pad kwam. Een jaar van volgen van mijn hart en bold moves maken. Een jaar van echt ondernemen vanuit mijn hart en zonder angst. Een prachtig mooi jaar!

2024

Fearless Female Leadership!

Het jaar waarin alles samenvalt! Het samengaan met Sanne Kramer in het bedrijf VerzuimKracht en het in de markt zetten van Fearless Female Leadership. Het jaar wat nog maar net gestart is en nu al zoveel in beweging heeft gezet….. To be continued!

en de reis gaat verder….

In ontwikkeling blijven…

Waarde toevoegen

Als je met mij gaat werken is dit een investering in jezelf en in je carriere of onderneming. Dat moet goed zijn. Om mijn toegevoegde waarde en kwaliteit te kunnen blijven waarborgen blijf ik mezelf ontwikkelen. Wat ik heb gevolgd en waar ik voor gecertificeerd ben:

 

  • Bachelor Human Resources
  • Post Bachelor Bedrijfskundig Management
  • Stress en Burn-out Coach – Sonnevelt
  • Welzijnscoach – Sonnevelt
  • Hormoon Factor Trainer – Sonnevelt, Ralph Moorman certificering
  • Vitaliteitscoach – Sonnevelt
  • Slaap coach – Sonnevelt
  • Adem coach – The Breathcompany
  • InnerEssence Facilitator – InnerEssence, Corona Meerman certificering
  • Running Therapie – Running Therapie Nederland

Daarnaast volg ik heel regelmatig bijscholingsdagen over hormoonbalans, adem, InnerEssence, etc. 

Ook zorg ik dat ik zelf altijd een Business Coach heb en onderdeel ben van een mastermind groep(en).